EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO EN ESPACIOS REDUCIDOS A TRAVÉS DE MODELAMIENTO EN RUGBISTAS

Carlos Alberto Agudelo Velásquez, Camilo Andrés García Torres

Resumen


El estudio mide los efectos de entrenar con espacios reducidos a jugadores de rugby, se realizó en 27 jugadores pertenecientes a dos equipos, de la Liga Antioqueña de Rugby. Tenían una edad de  22,4 (±3,66) años, un peso de 78,76 (±11,93) Kg. y una talla de 176,06 (±5,97) cm. Para medir los efectos de la planificación con espacios reducidos  se utilizó una fase de un programa modelador (Agudelo, 2012) lo que constituyó la variable  independiente, se utilizaron como pre pruebas y pos pruebas para verificar los “posibles efectos” los 30 m. para la velocidad (aceleración), los 3000 m. para la resistencia y una adaptación de un test de pase realizado en Australia, lo que permitió verificar a través de  estadísticos no paramétricos seleccionados que tan significativo son los cambios.

    


Palabras clave


Entrenamiento Deportivo.

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