ALTERACIONES DEL SUEÑO Y SECUELAS EN LA CALIDAD DE VIDA DEL ADULTO MAYOR

Clara Milena Barrera, Giovanna Andrea Escobar

Resumen


El presente artículo surge de la revisión bibliográfica sobre las alteraciones de sueño, sus condiciones psicológicas, cognitivas y sus posibles trastornos en la edad adulta, se presentan datos de investigaciones relacionadas con la temática y se entregan recomendaciones para mejorar la higiene del sueño de manera preventiva

Palabras clave


sueño, alteraciones del sueño, insomnio, trastorno de sueño, hábitos de sueño, vigilia, dormir, calidad de sueño, salud mental, adulto mayor, somnolencia

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